Витамины для памяти, работы мозга и нервной системы взрослого человека
Наиболее важными минералами для мозга и нервной системы являются
r
Кальций. Оротат кальция способствует четкой передаче электрического мозгового импульса.
Калий. Участвует в процессах кровообращения, укрепляет кровяное русло, способствует быстрому насыщению клеток кислородом.
Магний. Обеспечивает поддержку активных процессов в клетках головного мозга. Является необходимым звеном в выработке гормона серотонина.
Цинк. При нехватке этого минерала начинается процесс дегенерации клеток головного мозга.
Литий. Является стрессовым барьером, при долгом перенапряжении нервной системы, литий быстро расходуется, равновесие в работе клеток головного мозга нарушается.
