Lyubava
Вообще-то это всё рецепты весонаблюдателей и нашла я их тутhttp://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=1512
Если кто любитель соблюдать свою фигуру, то сайт отличный.А вот ещё рецепты с этого сайта
Котлеты из щуки
Филе щуки 700 гр
Хлеб 3 кусочка
Яйцо 1 шт
Лук репчатый
Соль, перец
Масло растительное 8 ч. л.
Получилось 9 котлет, т. е. одна котлета На мясорубке прокрутить рыбу, лук, хлеб (хлеб замочить в молоке разбавленном с водой), добавить яйцо, соль, перец черный. Ну и все обжарить на сковороде, в конце капельку водички добавить и потушить. Получились такие пышные котлеты Подать с пюре и с малосольными огурчиками .
вкусненький салат "Рассолье"
Селедка 60 гр
Яйцо 1 шт
Картошка 2 шт
Майонез 6 ч. л. (40 % Кальве)
Сметана 3 ч. л.
Лук
Огурцы маринованные
Свекла
Все режем кубиками и заправляем сметаной с майонезом. Можно добавлять еще ветчину.
КУРИЦА В КАПУСТЕ
Капуста
Помидоры
Куриная голень
Картошка-80 гр
Половину нашинкованной капусты уложить на дно кастрюли,на нее помидоры кубиками,выкладываем куриные голени,опять помидоры,и закрываем все капустой.Наливаем немного воды,солить,перчить по вкусу.И все это тушим под крышкой.Отдельно отвариваем картошку.Можете добавлять зелень,вегету и раст.масло,на масло конечно же добавляйте пункты.Приятного аппетита!