Motaoka |
Добавлено: 08.06.2010 04:46:59 Заголовок сообщения: | |
|
Группа: Пользователи Пользователь №: 598 Возраст: 38 Сообщения: 34 Спасибо сказали: 0 раз(а) Дата регистрации: 01.06.2010 Статус: Offline
|
Самая эффективная диета это просто закрыть рот после 6-ти часов. И физ. нагрузка конечно тоже. Мы с мамой ходим на восточные танцы уже год. За это время она похудела на 5 кг. И это всего лишь не ела после 6-ти и занималась любимым делом- танцами. Желудок стянулся. Просто физически уже не может много есть. ) Ну и сам человек тоже конечно должен иметь силу воли. А у меня проблема поправиться. ))) Сейчас вешу 48,5. Сбросила 2,5 кг. как только лето началось. Жарко стало....:crazy С меня костюм вост. сваливался!!! Перешивать пришлось... Сейчас я напоминаю жертву Бухенвальда... |